テニスの才能がわかってしまう?!【DNA EXERCISE をレビュー】

DNA エクササイズ

テニス歴20年、サイト運営担当のSHOTAです。

テニスに関して、以下のようなお悩みはありませんか?

  • テニスが自分に向いているスポーツか知りたい
  • テニスの練習を頑張っても思うように結果が出ない
  • テニスの成績が伸び悩んでいる

そんな方のために、テニスの才能が分かってしまう『DNA EXERCISE』の遺伝子検査についてレビューをしていきます。

検査を受けて結果を見るのは、すごく勇気がいりますが、事実を受け止める覚悟がある方は、ぜひチャレンジしてみてください。

※販売元の 株式会社ハーセリーズ・インターナショナル様 に記事掲載の許可をいただいております。

≫ テニスの才能が分かる?!【DNA EXERCISE】



①:『DNA EXERCISE』でテニスの才能を知りましょう

テニス 才能

「代々アスリートの家系」と呼ばれることがあるように、スポーツの世界では遺伝的な要素が大きく作用すると言われています。

あなたの遺伝子がテニスに向いているのか向いていないのかを知って、今後のテニスレベルの向上に役立てましょう。

『DNA EXERCISE』とは?

遺伝子 テニス

『DNA EXERCISE』とは、唾液を採るだけで簡単に自分の遺伝子を検査するができる遺伝子検査です。

診断項目は、大きく分けて以下の3つです。

ACTN3遺伝子

筋肉 テニス

速筋線維が多いのか、遅筋繊維が多いのか、筋線維のバランスを診断します。
この項目の診断結果でテニスに向いてるかが分かります。

筋線維バランス判定
速筋の新陳代謝を司るタンパク質の遺伝子(α‐アクチニン3)です。α‐アクチニン3の存在量により、3つのタイプに分かれます。

ACE遺伝子

血管 テニス

筋肉へ酸素や栄養を送り届ける力を診断します。

血管収縮能判定
血管を収縮させる物質を作り出すACEタンパク質の遺伝子です。血管の収縮機能の優劣より3つのタイプに分かれます。

PPARGC1A遺伝子

エネルギー テニス

エネルギーが作りやすい筋肉かを診断します。

エネルギー産生力判定
筋肉内のミトコンドリアの生合成やその機能の調整において中心的な役割PGC-1αたんぱく質です。
エネルギー保持力に関する3つのタイプに分かれます。

②:『DNA EXERCISE』3つのメリット

『DNA EXERCISE』の検査を受けるメリットは以下の3つです。

②-1:テニスが自分に向いているスポーツか分かる

グリーンセット テニスコート

速筋と遅筋の割合が分かり、テニスが自分に向いているスポーツか判明します。

  • 速筋:短時間で大きな力を発揮する筋肉だが、疲れやすい。
  • 遅筋:長時間、一定の力を発揮する筋肉だが、強い力は出せない。

日本人は、半数以上の割合がテニス向きの型というデータもあります。

何よりも自分自身が診断結果を見て納得できます。

ちなみに、自分に向いているスポーツも知ることができます。

②-2:自身の強みや弱みを知り改善のきっかけに

自身の強みや弱みを知って、強みをさらに伸ばしたり、弱みを補うきっかけになります。

トレーニングをするにしても、まずは己を知らないと行動ができませんよね。

結果、自分が向かうべき方向性が見えてきます。

②-3:トレーニング方法・食事方法が分かる

検査結果だけではなく、以下の改善可能なトレーニング方法と食事方法も明記されております。

  • 筋持久力を高めるトレーニング
  • ミトコンドリアを増やすトレーニング
  • ミトコンドリアの働きを助ける栄養素

検査結果と照らし合わせながら、具体的なトレーニングや食事に落とし込んでいくことができます。

③:『DNA EXERCISE』検査の流れ

『DNA EXERCISE』の検査は、以下の流れです。

遺伝子検査という言葉の響きは難しそうですが、実際の流れはすごく簡単です。

③-1:検査キット申し込み

DNA エクササイズ

『DNA EXERCISE』から申し込みをして、検査キットが自宅に届きます。

③-2:唾液採取

ハーセリーズ 唾液

検査キットに入っている綿棒で、口の中を擦って唾液を採取します。

③-3:申込書に必要事項明記

ハーセリーズ 申込書

申込書に必要事項を手書きします。

③-4:唾液と申込書を返送用封筒に入れて投函

付属の返送用封筒に、採取した唾液と申込書を入れて返送します。

③-5:検査結果が返送

検査結果

約15営業日で検査結果が郵送されてきます。
ちなみに私の場合は、テニス向きの筋肉の割合であるR/X型と呼ばれる型でホッとしました。

④:『DNA EXERCISE』はこんな人にオススメ

フォアハンド

やはり1番オススメしたい方は、自分自身にテニスの才能があるか知りたい方でしょう。
知っているのと知らないのとでは、以降のトレーニングや食生活が変わってきますよね。

また、中学生以上のお子さんを持つ親御さんが子どもの才能を把握する目的でも大いに活用できます。

中1-19歳の方が検査を受けられる場合は、ご本人様の意思確認と、親権者様のご同意が必要となりますので、予めご了承ください。

少し違う活用方法としては、部内やサークル内でチーム分けをする時に、タイプ別にチームを組んでみるとひと味違って面白いと思います。

⑤:『DNA EXERCISE』の信頼性は?

クエスチョン

株式会社ハーセリーズ・インターナショナルは、遺伝子検査サービスを開始してから14年もの実績がありますので信頼性抜群です。

また、以下への導入実績もありますので、何も心配することはございません。

  • 医療機関
  • 企業
  • 大手エステサロン
  • パーソナルトレーニング

⑥:『DNA EXERCISE』の遺伝子検査(まとめ)

ハーセリーズ

あなたも『DNA EXERCISE』で自分の特性を知りたくなってきましたか。

今回の記事を以下にまとめました。

  • 『DNA EXERCISE』でテニスが自分に向いているスポーツか分かる
  • 『DNA EXERCISE』でトレーニング方法・食事方法が改善できる
  • 『DNA EXERCISE』をきっかけに、テニスの方向性を見直して今後の成績に繋げられる

何度も言いますが、この遺伝子検査は、唾液を採るだけで簡単に自分の遺伝子を知ることができます。

自分の特性を知っていると知らないとでは、今後テニスを続けていく上で雲泥の差が出ますよね。

きっと、検査費以上の知識や効果が得られますので、ぜひ試してみてください。

≫ テニスの才能が分かる?!【DNA EXERCISE】



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